Waarom quality time met je kind belangrijk is

3 jan

Het belang van een volledig aandachtig moment met je kind

Wist je dat het ontzettend waardevol is om gedurende de dag een moment volledige aandacht te hebben voor je kind? Samen kunnen jullie bijvoorbeeld een boek lezen, knutselen, liedjes zingen, samen knuffelen of lekker naar buiten gaan. Ook koekjes bakken kan een leuke activiteit zijn om samen te doen. Kinderen hebben behoefte om gehoord en gezien te worden, vooral door hun ouders. Als ouder ben jij hun grote voorbeeld. Het gaat niet om de hoeveelheid tijd die je spendeert, maar om de kwaliteit van het moment.

Een betere nachtrust voor je kind

Als je kind 's nachts veel wakker is en behoefte heeft aan jouw nabijheid, kan regelmatig zo'n één-op-één moment helpen om de nachtrust te verbeteren. Door overdag meer in verbinding te zijn, zal je kindje 's nachts minder behoefte hebben aan jouw aanwezigheid. Dit kan ervoor zorgen dat je kindje beter doorslaapt en jij ook een goede nachtrust hebt.

Maak tijd vrij voor waardevolle momenten met je kind

Het is van groot belang om bewust tijd vrij te maken voor deze waardevolle één-op-één momenten met je kind. Het helpt niet alleen in de ontwikkeling van je kind, maar het versterkt ook jullie band. Zorg ervoor dat je je mobiele telefoon weglegt en je volledig aanwezig bent en je focust op je kind tijdens deze momenten.